Врачук. Какой врач что лечит
Главная Врачи Болезни Части тела Боли

Врачук -> Боли -> Очень болят ступни ног, что делать

Сильно болят ступни ног, что делать?

Что делать если болят ступни ногСтупни ног могут болеть в случае, если:

  • Вы ударили ногу (часто люди таким образом ломают мизинцы, ударившись о ножку стола или порог).
  • У вас плоскостопие. Этот случай требует вмешательства ортопеда, который предложит вам купить специальные ортопедические стельки. Часто при плоскостопии у людей болят ноги после длительной ходьбы, болят голеностопные суставы, пятки, стопы.
  • Шпора ступни. На пятке могут возникать наросты, которые требуют хирургического удаления. Существует древний метод – разбивание шпор о дверные пороги. Кому-то действительно помогает, кому-то становится хуже.
  • Дерматиты и экземы стоп. При разрушении кожи стопы ходьба становится очень болезненной.

Профилактика боли ступней:

  • Старайтесь долго не ходить на каблуках,
  • Чаще мойте ноги, соблюдайте гигиену,
  • Не носите тесную обувь,
  • Как можно быстрее подберите ортопедические стельки, если у вас плоскостопие,
  • Следите за рационом питания, чтобы в нем были все необходимые для скелета витамины и микроэлементы (эту информацию выдаст любой терапевт).

Мы не советуем вам принимать меры самостоятельно, поэтому, если болят ступни – обратитесь к хирургу или ревматологу.

Вам также будет интересно:

© Врачук.ру - Какие врачи какие болезни лечат